Procrastination : cette question puissante qui peut changer toute votre réussite
Bonjour à toi, entrepreneur qui impacte. Vous connaissez ces questions qui piquent, celles qui peuvent totalement transformer votre vision de votre business, et même de votre vie. On dit souvent que la qualité de notre vie dépend de la qualité des questions que l’on se pose au quotidien. Et aujourd’hui, nous allons nous en poser une, une seule, qui pourrait bien être la clé pour débloquer cette fameuse procrastination qui vous pèse.
Nous avons tous entendu qu’il fallait suivre des étapes, des stratégies bien définies. Étape 1, 2, 3, 4. C’est bien, c’est rassurant. Mais comme je le dis souvent, ‘suivre étape 1, 2, 3, 4. Oui, c’est bien. Mais tu vas voir dans cet épisode que se poser des questions, c’est aussi bien’. Alors, plongeons ensemble dans ce duel entre procrastination et passage à l’action, et découvrons cette question qui peut tout changer.
Et si la procrastination n’était pas un manque de discipline ?
Combien de fois vous êtes-vous dit ou avez-vous entendu que vous manquiez de discipline ? Que si vous repoussiez cette tâche importante, c’était par manque de volonté ? Je suis ici pour vous proposer une autre perspective, une vision qui, je l’espère, sera libératrice pour vous.
‘Et si je te disais que c’est pas seulement un manque de discipline, comme on a pu te reprocher à certains endroits, mais que c’est plutôt un manque de clarté et d’alignement avec tes valeurs.’
Voilà le cœur du problème. La procrastination n’est pas une faiblesse morale, c’est un signal. C’est votre système interne qui vous alerte qu’il y a un décalage, une dissonance entre ce que vous êtes censé faire et ce qui résonne réellement en vous. C’est un symptôme précieux qui vous invite à creuser plus profondément.
Le piège des stratégies toutes faites
En tant qu’entrepreneur, vous êtes bombardé de conseils, de stratégies, d’injonctions. ‘Il faut mettre en place un tunnel de vente’, ‘il faut créer une offre irrésistible’. Vous avez sûrement déjà assisté à des conférences, des masterclass, et vous avez appliqué des conseils de coachs business. C’est une démarche proactive et c’est tout à votre honneur.
Mais le danger est de suivre ces plans à la lettre sans jamais se les approprier. Comme je le vois trop souvent : ‘J’en vois beaucoup qui savent qu’il faut mettre en place un tunnel. Bah oui Aurélie, il faut avoir un cadeau, il faut mettre en place un tunnel, je l’entends partout tous les jours, mais pourquoi ?’ Si vous ne comprenez pas le ‘pourquoi’ profond, si vous ne voyez pas comment cette action spécifique sert votre écosystème, votre mission, votre vision, alors vous risquez d’abandonner au premier obstacle. L’énergie s’épuise quand le sens n’est pas là.
La seule question à vous poser pour passer à l’action : ‘Pourquoi ?’
La question essentielle, celle qui est trop souvent oubliée mais qui peut absolument tout changer, est d’une simplicité désarmante : ‘Pourquoi tu fais vraiment cette action ?’. C’est le point de départ de tout. Avant la méthode, avant l’outil, avant la stratégie, il y a l’intention. Il y a le sens.
Le constat est sans appel : ‘Si ça n’a pas de sens pour toi, tu passeras pas à l’action’. Ce n’est pas un problème de volonté, c’est un problème de connexion. Votre cerveau et votre cœur ont besoin d’être alignés sur un objectif commun pour mobiliser l’énergie nécessaire au passage à l’action. Sans ce carburant qu’est le sens, le moteur de votre business tourne à vide et finit par caler.
Votre plan en 4 points pour reconnecter l’action au sens
Alors, concrètement, comment fait-on ? Prenez cette fameuse action que vous repoussez depuis des semaines, voire des mois. Installez-vous confortablement et munissez-vous de quoi écrire. Nous allons la passer au crible de la clarté et de l’alignement.
Point n°1 : Pourquoi devez-vous la faire ?
La première étape est de répondre à cette question fondamentale. Ne vous contentez pas d’une réponse de surface comme ‘parce qu’il le faut’ ou ‘parce qu’un expert l’a dit’. Creusez. Pourquoi est-ce VRAIMENT important pour vous, pour votre entreprise, à ce stade précis de votre développement ? Quelle est la véritable intention derrière cette action ?
Point n°2 : En quoi sert-elle votre vision et votre mission ?
Votre vision est votre cap, votre étoile du Nord. Votre mission est la contribution que vous souhaitez apporter au monde. Cette action, aussi petite soit-elle, est-elle une brique qui vient construire le grand édifice de votre vision ? Vous rapproche-t-elle de l’accomplissement de votre mission ? Si la réponse est floue, il y a un problème.
Point n°3 : Respecte-t-elle vos valeurs profondes ?
C’est un point crucial, souvent négligé. Vos valeurs sont vos règles du jeu non négociables. Elles définissent qui vous êtes en tant que femme et en tant qu’entrepreneure. Si une action vous demande de compromettre une de vos valeurs fondamentales (l’authenticité, la liberté, l’éthique, etc.), il est tout à fait normal que votre être tout entier résiste. L’alignement doit être total.
Point n°4 : Quels sont les 10 bénéfices concrets ?
Prenez le temps de lister au moins dix bénéfices tangibles et intangibles que la réalisation de cette action apportera. Pensez à vous, à votre business, à votre mission, à votre vision. Qu’est-ce que cela va débloquer ? Quelle nouvelle opportunité cela va créer ? Quels problèmes cela va résoudre ? Cet exercice permet de rendre le gain beaucoup plus réel et désirable que l’inconfort de l’action elle-même.
Que faire si le sens ne vient pas ?
Après cet exercice, deux scénarios sont possibles. Soit la clarté est revenue, le sens est évident, et l’énergie pour agir est là. Soit le brouillard persiste. Dans ce cas, écoutez ce signal.
‘Si jamais tu peux pas répondre à ces 4-5 points que je viens d’évoquer, ne la fais pas ou alors change ton approche et qu’il y a un endroit, il y a un gravier justement qui fait dérailler toute la machine.’
Ne pas trouver de réponses claires ne signifie pas que vous avez échoué. Cela signifie que l’action, telle qu’elle est formulée, n’est pas la bonne pour vous en ce moment. Il est peut-être temps de la modifier, de l’adapter à votre propre vision, ou tout simplement de la mettre de côté pour vous concentrer sur ce qui a réellement du sens.
L’antidote au blocage : le regard extérieur
Parfois, nous sommes simplement ‘enfermée dans notre prisme, dans nos idées’. Il est alors difficile de voir les choses différemment. C’est là que le pouvoir d’une perspective extérieure devient inestimable.
- Parlez-en à une pair : ‘Va voir soit une amie entrepreneur qui a 50 pas d’avance sur toi, qui est un peu dans les mêmes domaines, tu lui demandes son avis.’ Une simple conversation peut ouvrir des portes que vous ne soupçonniez pas.
- Investissez dans un avis d’expert : ‘Et si tu sais toujours pas, tu prends un regard extérieur, tu vas prendre une heure que ce soit avec moi, avec une autre coach et tu vas lui demander est-ce que tu peux m’aider à mettre du sens sur cette action parce que je n’y arrive pas.’ Un coach peut se connecter à votre structure, ressentir où se situe le blocage et vous aider à voir l’angle mort. C’est un investissement qui peut vous faire gagner des mois de tâtonnements.
Mettre du sens sur une action, c’est comme allumer la lumière dans une pièce sombre. Soudain, tout s’aligne et le chemin devient évident.
Le passage à l’action ultime : faire le point sur votre business
Cette réflexion sur une action spécifique n’est souvent que la partie visible de l’iceberg. Si vous ressentez ce manque de clarté de manière récurrente, il est peut-être temps de faire un bilan plus global. Vous avez accumulé énormément de connaissances, vous savez ce qu’il ‘faudrait’ faire, mais vous vous sentez ‘étouffé par l’extérieur’. Vous ne savez plus par où commencer pour prioriser ce qui va réellement générer plus d’impact, plus de revenus, sans sacrifier votre équilibre de vie.
C’est pour répondre à ce besoin que j’ai créé un diagnostic business et personnel à 360°. Parce qu’on ne peut pas séparer la femme de l’entrepreneure. ‘On crée une liberté financière au service d’une vie jouissive.’ C’est un outil puissant, conçu après avoir investi plus de 195 000€ dans les meilleurs masterminds, que j’utilise avec mes clientes qui génèrent déjà des revenus très importants.
Ce diagnostic vous apporte des prises de conscience immédiates. Mais ce n’est pas tout. Pour vous aider à transformer ces prises de conscience en un plan d’action concret, je vous offre l’accès à une salle privée de coaching et de mentoring avec moi pendant 2 heures. Ce n’est pas un atelier où vous repartez avec une to-do list à rallonge. C’est un moment puissant où vous me posez votre question, je me connecte à votre structure et je vous aide à identifier le véritable levier de croissance pour vous, maintenant.
‘Tu vas voir que là où tu imaginais mettre tes actions, ton temps, ton énergie, la plupart du temps, c’est un autre endroit qui a besoin d’être shifté, d’être libéré et de passer à l’action.’
Si vous voulez repartir avec de la clarté, du focus et un plan d’action aligné pour votre prochain semestre, c’est la prochaine étape pour vous. Attention, les places sont limitées pour garantir la qualité des échanges. Vous trouverez le lien dans ma bio Insta ‘née pour impacter’ ou sous la description de cet épisode.
La question finale est pour vous : avez-vous envie de continuer à tourner en rond, ou êtes-vous prête à créer un mouvement puissant, en sachant que vous êtes exactement à la bonne place, avec les revenus, l’impact et la liberté que vous méritez ? À vous de jouer.
Questions fréquentes sur la procrastination et l’alignement en business
1. Quelle est la vraie raison de la procrastination pour une entrepreneure ?
La procrastination n’est généralement pas un signe de paresse ou de manque de discipline, mais plutôt un signal d’alarme. Elle indique un manque de clarté sur l’importance de la tâche ou un désalignement profond avec vos valeurs personnelles et la vision de votre entreprise.
‘Et si je te disais que c’est pas seulement un manque de discipline, comme on a pu te reprocher à certains endroits, mais que c’est plutôt un manque de clarté et d’alignement avec tes valeurs.’
2. Comment savoir si une action business est vraiment alignée avec mes valeurs ?
Pour vérifier l’alignement, demandez-vous si l’action que vous envisagez respecte vos principes fondamentaux en tant que personne et cheffe d’entreprise. Si elle vous demande de faire un compromis sur quelque chose d’important pour vous (comme l’honnêteté, la liberté ou le bien-être), elle est probablement désalignée.
‘Est-ce qu’elle respecte tes valeurs profondes d’entrepreneur et de femmes.’
3. Que faire si je ne trouve pas de sens à une tâche que l’on me dit ‘essentielle’ ?
Si une tâche stratégique comme ‘créer un tunnel de vente’ ne résonne pas en vous, ne la faites pas aveuglément. Soit vous devez trouver comment l’adapter à votre vision unique, soit vous devez la déléguer, soit vous devez l’abandonner pour une autre stratégie qui a plus de sens pour vous. Forcer le passage mène souvent à l’épuisement et à l’abandon.
‘Si jamais tu peux pas répondre à ces 4-5 points que je viens d’évoquer, ne la fais pas ou alors change ton approche et qu’il y a un endroit, il y a un gravier justement qui fait dérailler toute la machine.’
4. Quel exercice pratique puis-je faire pour arrêter de repousser une action ?
Prenez l’action que vous repoussez et listez par écrit : 1. Pourquoi vous devez la faire. 2. En quoi elle sert votre mission/vision. 3. Si elle respecte vos valeurs. 4. Listez au moins 10 bénéfices concrets de sa réalisation pour vous et votre business. Cet exercice reconnecte l’action à un but plus grand.
‘Ensuite, tu vas aller lister les 10 bénéfices pour toi, ton business, ta mission, ta vision, toujours les mêmes choses, les 10 bénéfices d’effectuer cette action.’
5. Pourquoi est-il si difficile de passer à l’action même quand on sait ce qu’il faut faire ?
Savoir intellectuellement ce qu’il faut faire ne suffit pas. L’être humain est motivé par le sens et l’émotion. Si vous n’avez pas connecté une stratégie à votre ‘pourquoi’ profond, à votre mission et à ses bénéfices réels pour vous, il n’y a pas de moteur interne pour vous pousser à agir.
‘Si tu comprends pas pourquoi et à quoi ça sert vraiment pour toi, pour ton écosystème business, pour accomplir ta mission, ta vision, tu risques d’abandonner.’
6. Comment un regard extérieur peut-il m’aider à vaincre la procrastination ?
Un regard extérieur (ami entrepreneur avancé ou coach) peut vous aider à sortir de votre propre perspective limitée. Cette personne peut vous poser les bonnes questions, vous offrir un nouvel angle de vue et vous aider à mettre du sens sur une action là où vous ne voyez qu’un blocage.
‘demande une ouverture d’esprit. Va voir soit une amie entrepreneur qui a 50 pas d’avance sur toi… ou tu prends un regard extérieur, tu vas prendre une heure que ce soit avec moi, avec une autre coach et tu vas lui demander est-ce que tu peux m’aider à mettre du sens sur cette action.’
7. En quoi un diagnostic business peut-il m’aider à retrouver de la clarté ?
Un diagnostic business complet vous force à prendre du recul et à évaluer où vous en êtes réellement, tant sur le plan professionnel que personnel. Il met en lumière les décalages, les blocages et les opportunités, vous permettant de retrouver de la clarté et de définir des priorités alignées pour avancer.
‘Et grâce à cette introspection hyper puissante, tu vas automatiquement sentir un réalignement stratégique. Tu vas retrouver de la clarté et de la confiance pour vivre une croissance saine et alignée en faisant moins mais mieux.’
8. Comment puis-je m’assurer de construire un business qui me correspond vraiment ?
La clé est de faire de votre mission, de votre vision et de vos valeurs le filtre principal pour chaque décision et chaque action. Ne suivez pas les ‘objets brillants’ ou les stratégies à la mode sans les passer au crible de votre propre alignement. C’est ainsi que vous bâtirez une entreprise saine, sécure et source de joie.
‘Tu te dis mais comment est-ce que je peux savoir quelle est la prochaine étape adaptée pour mon cas personnel et pas tout ce que j’entends sur les réseaux sociaux qui parfois ne me correspondent absolument pas dans la vision de mon entreprise ou du sens ou des valeurs de ce que je désire.’
