Vous n’atteignez pas vos objectifs ? Le problème n’est pas votre ambition, mais votre éparpillement
Qu’est-ce qui fait que beaucoup d’entrepreneurs ou de personnes n’arrivent pas à atteindre leur objectif de vie ? On a tous des sujets qui reviennent en boucle, des projets qui nous tiennent à cœur, et pourtant, on stagne. On se dit : ‘Mais je comprends pas. Ça fait quand même des années que je bosse sur cette problématique ou que je souhaite atteindre cet objectif et que je ne l’atteins pas’. La raison est souvent bien plus simple qu’on ne le pense.
Le véritable coupable n’est pas un manque de motivation ou d’ambition. Au contraire, c’est souvent un excès d’enthousiasme qui nous pousse dans le mur. Comme je l’explique souvent, la première des choses que j’ai envie de te dire, c’est qu’en réalité, tu te mets beaucoup, beaucoup, beaucoup trop d’objectifs à atteindre. Beaucoup trop de sujets à développer. On veut tout, tout de suite. On se lance dans une quête pour perdre du poids, ce qui implique de changer son alimentation, mieux dormir, apprendre de nouvelles recettes. Mais en même temps, on veut apprendre l’immobilier pour investir, et puis suivre cette nouvelle formation qui a l’air géniale… Ça vous parle ?
‘Alors oui, tu peux avoir comme moi une soif d’apprentissage et suivre cinq formations en même temps, mais pour autant tu sens qu’il y a des objectifs de vie que tu as certainement depuis des années ou des objectifs business et tu te dis j’y suis toujours pas.’
Cette boulimie d’objectifs mène à une seule chose : l’inaction ou l’inefficacité. On commence un projet, puis la vie nous emporte, un autre objectif plus brillant apparaît, et on oublie le premier. C’est un cycle sans fin qui mène à la frustration. Mais aujourd’hui, je veux vous partager une technique qui m’a personnellement aidée à briser ce cycle et à atteindre mes objectifs en un, voire deux trimestres.
Diagnostiquer avant d’agir : la puissance de la Roue de la Vie
Avant de foncer tête baissée, il faut savoir où l’on va. Et surtout, où l’on doit aller en priorité. Pour cela, j’utilise un outil simple mais incroyablement révélateur : la Roue de la Vie. C’est un cercle divisé en plusieurs domaines de votre vie, auxquels vous attribuez une note de satisfaction de 0 à 10.
Les domaines classiques sont :
- Santé
- Amour et couple
- Carrière et travail
- Développement personnel et spirituel
- Environnement et lieu de vie
- Famille et vie sociale
- Finance
- Loisirs et plaisir
Bien entendu, vous pouvez adapter cette roue avec les domaines qui comptent le plus pour vous. L’exercice consiste à se noter honnêtement. En faisant cet exercice, j’ai réalisé que deux domaines étaient particulièrement bas chez moi : la santé et le lieu de vie. C’est là que tout a commencé. En identifiant les points de friction, les zones qui drainent votre énergie, vous savez exactement où concentrer vos efforts pour avoir le plus grand impact.
Mon expérience personnelle : identifier les vraies priorités
Pour que vous compreniez bien, je vais partager un peu de mon histoire. Ma note en santé était basse à cause de problèmes de sommeil qui duraient depuis des années. Et comme vous le savez, un mauvais sommeil a des conséquences désastreuses : envies de sucre, décisions irréfléchies, émotions en yoyo… C’était un cercle vicieux. Quant à mon lieu de vie, la magnifique maison que j’avais achetée, censée être un havre de paix, était devenue une source de stress. Isolée de mes amis, elle demandait un temps et une énergie que je n’avais plus. Je n’étais plus épanouie.
‘Ce que je pensais être le plus beau bonheur de ma vie est devenu pas un cauchemar mais pas loin.’
La Roue de la Vie m’a permis de mettre le doigt sur ces deux points noirs. Et c’est là que la méthode des 90 jours entre en jeu.
La méthode des 90 jours : un trimestre, un objectif, un focus total
L’idée est radicalement simple : au lieu de vous éparpiller sur dix fronts, vous allez dédier un trimestre entier — 90 jours — à un seul et unique objectif majeur. Celui que la Roue de la Vie a identifié comme étant votre plus grande priorité. Pour moi, c’était la santé, et plus spécifiquement le sommeil.
Le secret ultime : sanctuariser son agenda
Voici la partie la plus importante, celle qui change tout. Une fois l’objectif défini, il faut lui faire de la place. Une vraie place, non-négociable. Écoutez bien, parce que c’est puissant : ‘Je n’ai jamais entendu expliqué comme ça. On te parle de poser des objectifs, d’un plan d’action de 1 2 3 4, certainement comme moi aussi j’ai déjà fait, mais ça, ça change tout’.
J’ai pris mon agenda et j’ai décidé que tout le trimestre serait consacré à ma santé et mon sommeil. Concrètement, ça veut dire quoi ?
- Bloquer des créneaux horaires spécifiques : J’ai bloqué des créneaux toutes les semaines, non négociables. Par exemple, tous les lundis matin de 10h à midi, c’était ‘Focus Sommeil’.
- Définir des actions concrètes : Pendant ces créneaux, je n’attendais pas que l’inspiration vienne. J’avais un plan. J’ai recherché une experte du sommeil, j’ai acheté son accompagnement, j’ai bloqué d’autres créneaux pour suivre sa formation, et je prenais du temps pour noter mes améliorations et ajuster ma stratégie.
Le résultat ? En seulement deux mois, j’ai vu une nette amélioration de mon sommeil, alors que ça faisait 20 ans que je souffrais de ce problème. Ce n’est pas magique. C’est simplement la puissance du focus. Je me suis alloué un véritable temps pour résoudre cette problématique, au lieu de sauter du coq à l’âne.
‘Je me suis mis ça pendant 3 mois : sommeil, sommeil, sommeil, sommeil, sommeil, sommeil, sommeil. Et à chaque fois que j’arrivais dans ce créneau […] je consacre ça à ma santé au sommeil.’
Cette approche met fin à ce que j’appelle être ‘boulimique de formation, anorexique d’action’. On arrête de consommer passivement de l’information et on se met en mouvement de manière ciblée.
L’effet domino : comment un seul focus améliore tous les autres domaines
Le plus incroyable dans cette méthode, c’est l’effet d’entraînement. En vous concentrant sur un seul domaine, vous allez voir des améliorations dans de nombreux autres, sans même y toucher directement. C’est ce que j’appelle l’effet domino.
L’exemple de mon lieu de vie
Mon deuxième point faible était mon environnement. J’ai pris une décision difficile : mettre en vente ma maison, même si cela impliquait de perdre de l’argent. Mon bonheur et mes connexions humaines étaient plus importants. Je me suis dit : ‘Stop, là je veux qu’elle soit vendue, je veux partir, mon bonheur il est là-dessus’.
Et là, miracle. La maison s’est vendue. Dans la semaine qui a suivi, j’ai trouvé l’appartement idéal que je cherchais depuis des années. En résolvant ce problème de lieu de vie, regardez ce qui s’est passé :
- Vie sociale : En me rapprochant de la ville, mes liens avec mes amis se sont renforcés. Ma note dans ce domaine a grimpé en flèche.
- Loisirs et plaisir : Plus de sorties, plus de spontanéité… Ma note est passée de 8 à 9 ou 10/10.
- Carrière : Être plus proche d’un centre urbain m’a ouvert de nouvelles opportunités professionnelles.
C’est la preuve que ‘quand tu mets ton focus au bon endroit, il peut te faire améliorer d’autres parts dans ta vie’. En visant le bon levier, vous soulevez tout le reste. C’est beaucoup plus efficace que d’essayer de pousser chaque levier un par un.
Comment appliquer la méthode des 90 jours à votre business ?
Cette stratégie n’est pas réservée à la vie personnelle. Elle est redoutablement efficace pour votre entreprise. Vous avez l’impression de vous éparpiller entre Instagram, LinkedIn, le podcasting, la création de contenu, la prospection… Stop !
Choisissez UN projet stratégique pour le prochain trimestre. Par exemple : développer votre chaîne YouTube.
Voici le plan d’action sur 90 jours :
- Apprendre : Trouvez quelqu’un qui va vous aider à comprendre les rouages de YouTube.
- Professionnaliser : Trouvez un prestataire pour créer de belles vignettes.
- Produire : Bloquez un créneau chaque semaine pour tourner vos vidéos.
- Déléguer : Confiez le montage à quelqu’un d’autre pour vous concentrer sur votre zone de génie.
Si pendant un trimestre, vous mettez tout votre focus là-dessus, je vous promets que les résultats suivront. Développer votre visibilité sur YouTube va mécaniquement augmenter votre acquisition de clients, votre rétention, et même votre équilibre de vie, car vous aurez un système clair au lieu de vous éparpiller. Un seul focus, un effet domino sur tout votre business.
Acceptez le cycle de la vie : la perfection n’existe pas
Un dernier point important : la vie est faite de cycles. Vous ne pouvez pas être à 10/10 partout, tout le temps. C’est un mythe qui génère beaucoup de pression. Il y aura des périodes où votre carrière sera au top mais votre couple demandera plus d’attention, et vice-versa. Et c’est normal.
‘J’ai du mal à croire qu’on est du 10/10 partout. Il y a des périodes où je serai bien ici, moins ici. […] Ça s’appelle la vie mais tu n’as jamais tous tes camemberts, tous tes domaines de vie ou tous tes domaines business qui sont à zéro ou qui sont à 10.’
L’objectif de la méthode des 90 jours n’est pas d’atteindre la perfection, mais de progresser consciemment et efficacement. C’est à vous de décider, chaque trimestre, quel domaine a besoin de votre attention. C’est ce qui a changé ma vie, mon business, et m’a rendue beaucoup plus épanouie. Arrêtez de vous éparpiller. Choisissez votre focus. Et dans 90 jours, on en reparle.
FAQ : Vos questions sur la méthode des 90 jours
1. Pourquoi est-ce si difficile d’atteindre ses objectifs quand on est entrepreneur ?
La principale difficulté vient d’un excès d’ambition qui conduit à se fixer trop d’objectifs simultanément. Cette dispersion des efforts empêche de consacrer le temps et l’énergie nécessaires à la réalisation de chaque projet, menant à la stagnation.
‘La première des choses que j’ai envie de te dire comme tu le sais c’est qu’en réalité tu te mets beaucoup beaucoup beaucoup trop d’objectifs à atteindre, beaucoup trop de sujets à développer et en réalité ben au fur et à mesure du temps tu en oublies un, tu oublies l’autre, puis il se passe rien du tout.’
2. Qu’est-ce que la ‘Roue de la Vie’ et comment l’utiliser ?
La ‘Roue de la Vie’ est un outil de développement personnel qui vous aide à évaluer votre niveau de satisfaction dans différents domaines clés de votre vie (santé, carrière, finances, etc.). En notant chaque domaine de 0 à 10, vous identifiez visuellement les aspects qui nécessitent votre attention en priorité.
‘Tout est parti de la roue de la vie. Je me suis posée en me disant ok moi dans mon business, j’ai la roue du business […] et là c’est sur la roue de la vie. Sur la roue de la vie […] tu as le domaine donc de la santé, amour et couple, carrière et travail, développement personnel et spirituel, environnement et lieu de vie, famille et vie sociale, finance, loisirs et plaisir.’
3. Concrètement, comment mettre en place la méthode du focus trimestriel ?
La clé est de choisir un seul objectif majeur pour 90 jours et de lui allouer des créneaux horaires fixes et non-négociables dans votre agenda chaque semaine. Pendant ce temps dédié, vous menez des actions concrètes pour avancer sur cet unique objectif.
‘Je prends mon agenda. J’ai décidé que tout le trimestre allait être consacré à la santé et notamment au sommeil en priorité. Je me suis bloqué des créneaux horaire spécifiques sur le sommeil et la santé dans mon agenda toutes les semaines non négociable.’
4. Est-ce que se concentrer sur un seul objectif ne risque pas de me faire prendre du retard sur les autres ?
Au contraire, cette méthode crée un ‘effet domino’. En améliorant en profondeur un domaine de votre vie, vous générez un impact positif sur de nombreux autres. Par exemple, améliorer son lieu de vie peut directement améliorer sa vie sociale et ses loisirs.
‘Ce que je veux te faire comprendre par là, c’est que un, quand tu mets ton focus au bon endroit, il peut te faire améliorer d’autres parts dans ta vie. C’est parce que j’améliore mon environnement qu’il augmente ma vie sociale, mes plaisirs, mes loisirs.’
5. Peut-on vraiment résoudre un problème de longue date en seulement 90 jours ?
Oui, car cette méthode vous oblige à consacrer une attention et une énergie intenses et continues à un seul problème. Cette concentration permet de prendre des actions massives et d’obtenir des résultats rapides, là où des efforts sporadiques sur des années ont échoué.
‘Là à l’heure où je te parle, je crois que ça fait 2 mois que je suis en accompagnement, j’ai déjà une nette amélioration de mon sommeil et déjà, je vois la différence alors que ça fait au moins 20 ans que j’ai des problèmes de sommeil.’
6. Comment appliquer la méthode des 90 jours pour développer son business ?
Choisissez un seul levier de croissance stratégique pour le trimestre (ex: YouTube, acquisition client, création d’une offre). Allouez des ressources (temps, argent) et bloquez des créneaux pour apprendre, produire, et déléguer sur ce seul projet. Cela augmentera vos résultats bien plus que de saupoudrer vos efforts sur plusieurs plateformes.
‘Je développe mon YouTube, bah ça va développer […] ta visibilité grâce à YouTube, bah ça va augmenter tes acquisitions de clients, ça va augmenter ta visibilité, ça va augmenter je sais pas moi, ta rétention client.’
7. Que faire si un imprévu survient dans un autre domaine de vie pendant mon trimestre de focus ?
La vie est imprévisible et il est normal que d’autres domaines fluctuent. La méthode ne vise pas la perfection partout en même temps, mais la progression intentionnelle. Gérez l’imprévu, mais revenez à votre focus principal dès que possible. L’important est d’accepter que la vie est un cycle.
‘À côté de ça, tu peux avoir ton couple qui va moins bien alors que tout le reste de nouveau augmente. Bah ça s’appelle la vie. […] J’ai du mal à croire qu’on est du 10/10 partout.’
8. Quel est le prochain objectif à choisir après les 90 jours ?
Après un trimestre, refaites l’exercice de la Roue de la Vie. Votre priorité précédente devrait avoir une meilleure note. Identifiez le nouveau domaine qui a le score le plus bas ou qui représente le plus grand levier pour vous, et faites-en votre nouveau focus pour les 90 jours suivants.
‘Je sais que je vais miser sur les investissements. Ce que je veux te faire comprendre par là, c’est que un, quand tu mets ton focus au bon endroit, il peut te faire améliorer d’autres parts dans ta vie.’
